Nessa aula de “Regulação Emocional, EMDR & EFT”, você aprenderá a importância da regulação emocional e como aplicá-la de forma eficaz junto com as técnicas de EMDR e EFT (Técnica de Libertação Emocional). Exploraremos diferentes abordagens para ajudar os clientes a se autorregularem antes e durante o processamento terapêutico, além de técnicas específicas para terapeutas se manterem equilibrados e eficazes.

Conteúdo do Curso:

1. Introdução à Regulação Emocional:
   • Conceitos de regulação negativa e positiva.
   • Regulação emocional focada no antecedente e na resposta.
2. Desregulação Emocional:
   • Compreensão do ciclo da vergonha ou ciclo da angústia.
   • Diferença entre ruminação e reflexão.
3. A Terapia EMDR:
   • Abordagem dos três níveis da vida do cliente: passado, presente e futuro.
   • Fases da terapia EMDR: História clínica, preparação, avaliação, dessensibilização, instalação, checagem corporal, fechamento e reavaliação.
4. Técnicas de Regulação Emocional em EMDR:
   • Técnica do feixe de luz.
   • Desenvolvimento e instalação de recursos (DIR).
   • Lugar Seguro/tranquilo.
   • Mudança na respiração e autoaplicação do movimento bilateral.
   • EMD e visualizações gravadas.
5. Regulação Emocional com EFT:
   • Conceito e aplicação da EFT (acupuntura emocional sem agulhas).
   • Identificação, avaliação, preparação, sequência e reavaliação do problema.
6. Ferramentas para Regular o Paciente:
   • Resposta inicial básica: escutar, validar e prover informação.
   • Exploração de recursos pessoais e rede de apoio social.
   • Técnicas de autoconhecimento e identificação de gatilhos emocionais.
7. Ferramentas para Regular o Terapeuta:
   • Recursos pessoais, organização, foco, criatividade, flexibilidade, adaptação, paciência, compaixão e humor.
   • Rede de apoio para terapeutas: família, amigos, colegas, supervisão, reciclagem e leitura.
8. Exercícios de Regulação Emocional:
   • Exercícios de respiração (diafragmática, mindful, Ujjayi).
   • Exercícios de grounding e transcendência.
   • Exercício das Cinco Piscinas e Limpeza do Sótão.
   • Técnicas de autoconhecimento e autoaceitação.
9. Princípios Espirituais e Outras Técnicas de Psicologia Energética:
   • Conectar-se a valores de espiritualidade, orações e figuras devocionais.
   • Técnicas como TFT e TAPAS.

Aproveite esta oportunidade para aprofundar suas habilidades terapêuticas e proporcionar um tratamento mais eficaz e transformador aos seus pacientes, utilizando as técnicas de EMDR e EFT para alcançar uma regulação emocional duradoura.