EMDR pode curar medo do escuro?

Jameela Jamil, a estrela da série Good Place, disse que “não há nada de errado ou embaraçoso em obter ajuda” e elogiou a terapia EMDR, que ela disse ter ajudado a tratar sua depressão, ansiedade, problemas de transtorno alimentar e transtorno de estresse pós-traumático ( TEPT).

“Se você tiver a sorte de ter acesso a qualquer assistência médica mental, recomendo que gaste seu dinheiro com isso antes de qualquer outra coisa que não seja uma necessidade para sua vida”, disse ela, acrescentando que a terapia EMDR “salvou minha vida”.

Assista abaixo um relato sobre como o EMDR lhe ajudou a superar seus abusos de infância: