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2 Sections
12 Lessons
6 Hours
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Vídeos
10
1.1
Encontro gravado com Anabel
5 Hours
1.2
Aula 1 – Introdução e Entrelaçamentos
30 Minutos
1.3
Aula 2 – Atenção dual
22 Minutos
1.4
Aula 3 – Medo e sentimentos negativos
24 Minutos
1.5
Aula 4 – A cascata defensiva
27 Minutos
1.6
Aula 5 – Processamento emocional e Tira dúvidas
29 Minutos
1.7
Aula 6 – Sistema de regulação emocional Parte 1
31 Minutos
1.8
Aula 7 – Sistema de regulação emocional Parte 2
40 Minutos
1.9
Aula 8 – Dissociação
24 Minutos
1.10
Aula 9 – Comentários finais
43 Minutos
Material de apoio
2
2.1
Slides do curso em Português
2.2
Sessão de Processamento de Ruminação com Entrelaçamentos
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