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Introdução 1%
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Materiais de Apoio 4%
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Vídeos 20%
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Trajetória do curso e como utilizar os exercícios 25 minLeitura3.1
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Aprender a estar no presente 47 minLeitura3.2
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Entendendo Dissociação e Origens da Dissociação 29 minLeitura3.3
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Dissociação e Reflexões 54 minLeitura3.4
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Mundo interno do indivíduo dissociado 50 minLeitura3.5
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Nivelando Dissociação 45 minLeitura3.6
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Significado e função das partesLeitura3.7
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Reconhecendo as partes e TEPT 38 minLeitura3.8
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Aprendendo a refletir 48 minLeitura3.9
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Primeiros passos 42 minLeitura3.10
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Estado Seguro 43 minLeitura3.11
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Aceitar corpo como próprio 27 minLeitura3.12
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Regulando a energia física 17 minLeitura3.13
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Comentários 09 minLeitura3.14
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Disparadores 33 minLeitura3.15
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Comentários 12 minLeitura3.16
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Tipos de Disparadores e Emoções 52 minLeitura3.17
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Crenças 39 minLeitura3.18
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Raiva 47 minLeitura3.19
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Medo, vergonha, culpa e autolesão 39 minLeitura3.20
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Perguntas e Respotas 1%
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Vídeo do encontro com perguntas e respostas 01 hora 05 minLeitura4.1
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