Mindfulness está em toda parte nos dias de hoje. Parece que não importa onde você vá, há alguém lhe dizendo quanto tempo você está desperdiçando em seu telefone, em sua cabeça e no trabalho, porque você não consegue praticar mais …
A boa interação entre pais e filhos aumenta o desenvolvimento do cérebro e protege contra comportamentos prejudiciais A comunicação robusta entre pais e filhos durante os primeiros anos parece ter um efeito benéfico sobre os comportamentos de saúde quando adultos, …
Os pesquisadores do Trinity College Dublin relatam que a respiração controlada, um elemento-chave da meditação, afeta diretamente os níveis de noradrenalina no cérebro. O estudo sugere que a respiração controlada pode melhorar a atenção e melhorar a saúde geral do …
Se a sua ideia de um cachorro perfeito é uma representação abstrata de qualidades caninas extraídas de muitos encontros em sua vida, você não está sozinho! E dessa maneira que o seu cérebro conecta memórias, dizem cientistas da Universidade de …
“Toda terapia é a igual!” Embora possa haver elementos familiares nas primeiras sessões, como discutir a confidencialidade e explicar suas preocupações, a terapia varia de uma sessão para outra e de um terapeuta para outro. Mesmo que dois psicoterapeutas tenham …
Um novo estudo revela uma ligação entre uma melhor saúde mental e o consumo de frutas e vegetais crus. Essa é a mensagem dos pesquisadores da Universidade de Otago que descobriram que frutas e vegetais crus podem ser melhores para …
Em estudantes adultos, fazer uma pequena pausa para o exercício durante uma aula pode ajudar a melhorar o aprendizado e a memória, relatam os pesquisadores. Uma nova pesquisa de uma equipe de cientistas da Universidade McMaster sugere que breves intervalos …
O Congresso Anual de EMDR do Canadá aconteceu em Quebec de 13 a 15 de abril com cerca de 200 participantes do Canadá e outros países. O Prof. André Monteiro, do Espaço da Mente, apresentou palestra sobre a Transmissão Transgeracional …
TEPT em crianças pode ser tratado de forma rápida e eficaz em poucas horas Crianças e adolescentes com síndrome do estresse pós-traumático (TEPT) podem ser tratados com sucesso com apenas algumas horas de EMDR. Esta é a conclusão de um …
Nos dias 6, 7 e 8 de setembro, a psicóloga e especialista em terapias familiares Tina Zampieri, em parceria com o Espaço da Mente, dará o workshop EMDR com Casais para psicólogos e médicos da saúde mental interessados no assunto. …
