Diante do cenário atual, a Terapia Online tem sido cada vez mais presente no contexto da psicoterapia. A Associação Internacional de EMDR (EMDRIA) preparou algumas dicas de como construir uma aliança terapêutica aplicando a Terapia EMDR nesse formato. O material foi traduzido pelo Espaço da Mente, confira!

Comunicação logística

• O consentimento informado é fundamental
• Preparar um plano para “e se” a conexão cair
• Assegurar que o cliente sinta que tem um lugar seguro e privado para a terapia
• Abordar como o vício em telas pode afetar as relações

Facilidade na terapia online

• Dar tempo para que a confiança se construa em ‘novo’ ambiente
• Considerar tempo extra na preparação da Fase 2 para facilitar o relacionamento seguro
• Revisão de recursos e exercícios de segurança no local para ajudar o cliente no ajuste

Estabelecer segurança

• Dar dicas para ajudar o cliente a criar um local de terapia seguro
• Sugerir ter uma bebida favorita ou um assento confortável para a sessão
• Usar voz, contato visual e presença para criar um ambiente calmo

Normalizar o estresse

• A criação de novas rotinas pode causar ansiedade, desconforto
• A ansiedade é a forma do corpo tentar se proteger
• Trabalhar com o cérebro e o corpo para diminuir a resposta ao estresse
• Usar técnicas de aterramento

Construir uma Aliança Terapêutica depende de:

• Construir sobre esperança, empatia e confiança
• Colaboração em metas e necessidades
• Compreensão mútua e flexibilidade
• Curiosidade e respeito genuínos

Para sua manutenção, é importante:

Avaliar antes do reprocessamento

• Avaliar a prontidão do cliente para reprocessamento
• Explorar o método preferido do cliente de EBL em ambiente online
• Preparar um plano para “e se” a conexão cair durante o reprocessamento
• Considere começar com a estabilização antes de acessar as redes de memória passadas

Território

• Discutir maneiras para o cliente se sentir seguro após a sessão
• Perguntar se o cliente está preparado para se reconectar com o dia a dia
• Sugerir ao cliente que tenha uma rotina de transição de volta à vida normal

Continuar a avaliar

• Verificar com o cliente as formas de melhorar a experiência
• Pergunte ao cliente o que ele gosta ou não gosta na terapia online

Fomentar esperança

• Deixe o cliente saber que vocês realmente se preocupam com o trabalho que fazem juntos:

“Confie no processo”.

“Você pode melhorar”.

“Estamos nisto juntos”.